一定要瘦！一定要瘦！ 身高162厘米、体重68公斤，曾经下半身肥胖的我
与以往截然不同的体形！追求简单美！
“想变瘦！”“想变美！”这可以说是女性的两大永恒主题。“我想变成身材姣好的性感女郎！”“我也想把牛仔裤穿得很好看！”“我想让身材变得更好！”“我想拥有一双美腿！”……肥胖时期的我经常这样想。
现在的我虽然拥有了身高162厘米、体重48公斤的苗条身材，但实际上我的体重曾到过68公斤，与现在相比足足重了20公斤。如此“巨大”的体形，与“性感”一词可谓相去甚远，想把牛仔裤穿得好看那更是痴人说梦。于是，我下定决心，一定要瘦下来！然而，要如何减肥才好呢？
变成胖子的诱因是在美国的寄宿生活？
减肥的第一步，我首先思考了自己肥胖的原因。仔细回想一下，我发现体重的激增始于高中时期到美国进行短期留学时寄宿美国家庭期间。大杯的饮料、大份的汉堡包、涂抹着香草冰激凌的苹果派、超级甜的点心等，所有的食物都是大份的。我貌似对美国的饮食文化适应得有点儿过头。由于我变得太胖，以至于回国时，到机场来接我的家人都没能认出来。
我变胖之后，之前的衣服都变紧了，一走起路来裤子就会磨腿，大腿内侧时常被磨得出血，那段日子相当难受。即便是想要打扮得时髦些，想穿的衣服也穿不了，只能穿一些可以尽量掩盖身形的衣服。牛仔裤得穿男款32寸的，跟我爸爸穿的是同一个尺码，这与我所向往的理想身材可谓相差甚远。